Лицензия №002-20 на осуществление образовательной деятельности, выданная Комитетом общего и профессионального образования Ленинградской области. Проверить лицензию, посмотреть лицензию.
Тревожные расстройства — от генерализованного тревожного расстройства (ГТР) до панических атак — сегодня становятся одной из самых распространённых проблем психического здоровья: с ними сталкиваются миллионы людей, а хронический стресс, неопределённость и информационная перегрузка лишь усиливают эту тенденцию. При этом многие страдающие не знают, как действовать в момент острого приступа, а психологи часто нуждаются в чётких ориентирах при выборе доказательных протоколов терапии. Именно поэтому вопрос «что делать, когда тревога берёт верх» перестаёт быть частным и становится насущной задачей как для самопомощи, так и для профессиональной практики.
Вебинар адресован двум ключевым группам: во-первых, людям, которые живут с тревогой и паническими атаками и хотят получить практические инструменты совладания — от экстренной помощи в момент приступа до стратегий работы с хронической тревогой; во-вторых, психологам и специалистам помогающих профессий, работающим с тревожными клиентами и стремящимся увидеть структуру доказательных протоколов терапии панических расстройств и ГТР. Такой двойной фокус позволяет каждому участнику — и «клиенту», и «терапевту» — найти в программе ценное именно для себя.
Юркова Полина Сергеевна
Практикующий специалист с высшим психологическим образованием (факультет психологии СПбГУ - 2006 г), с опытом более 2500 часов индивидуальной и групповой практики. Интегративный психолог, травматерапевт, бизнес-тренер, ведущая обучающих тренингов, психотерапевтических групп и образовательных лекций. Автор курса вебинаров “Психология отношений”, ведущая интервизионных групп для психологов и терапевтической группы встреч “ПрОтношения”
Зачем участвовать
На вебинаре Вы узнаете:
что делать в момент острого приступа паники и какие техники экстренной самопомощи действительно работают;
как справляться с хронической тревогой в повседневной жизни и выстраивать устойчивость;
когда самопомощь перестаёт быть достаточной и требуется обращение к специалисту;
как устроены доказательные протоколы терапии панических расстройств и ГТР;
какие этапы включает профессиональная работа психолога с тревожными клиентами;
где проходит граница между самостоятельными стратегиями и необходимостью терапии;
как выстроить дальнейший маршрут помощи — себе или клиенту
